這是我今年的Daily Planner。
每天早上到辦公室的第一件事，就是將腦中所想到當天應該要做的事，一項一項地用筆條列下來。接著就是用8小時的時間，一項一項完成，一筆一筆用紅線劃去。
我從不敢想像，如果不小心弄丟了Planner，工作該如何繼續？大概會像失去軌道的火車，不知該往那裡去吧。
發黃的頁緣及因翻閱產生的小摺痕，記錄了Planner對我的重要
這個習慣從一開始工作就養成了，幾年下來，這樣子的Planner已累積了大大小小十多本，我都好好的保留著。只要翻開內頁，工作上的點點滴滴就會浮上心頭。
我很少花錢買Planner，因為廠商朋友送的就非常美麗。只要同時具備年、月、日規劃的設計，對工作的規劃就很有幫忙。
每年隨著心情選擇當時最喜歡的樣式，花樣、大小不拘，算是生活中的一點樂趣吧！
這本是下班後手帳，隨身攜帶，方便我記下靈光一閃的想法。
順便拍下電腦上的小貼紙，這是提醒要隨時為自己加油，GO~GO~GO~
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2009年對我來說，是異常忙碌卻有多種體驗的一年。
1月份，台灣籠罩在金融風暴中，帶著孩子一起取領取從未發放過的消費券，感受到現場一點歡欣氣氛。
2月份，忙著過年，我和Samantha第一次烤餅乾，香酥可口，全家大飽口福。
3月份，不知怎地接下社區主委的工作，要同時兼顧事業、家庭及社區，讓我強烈感受到放空及沉澱的必要，所以我關閉了部落格，留給自己多一點空白的時間。
6月份，全家開始瘋蛇板，這種必須靠著腰力及腿勁操控的運動，輪子在夜晚將顯現炫麗的光彩，孩子可以盡情馳騁，大秀酷炫及帥勁，我和Jeff則著眼於扭腰前進所帶來的瘦身效果及大汗淋漓。不過在我和Jeff相繼因溜蛇板而受傷之後，這個運動已在禁止之列。
7月份，從未離家過夜的Brian第一次和姐姐一起參加5天的求生營，接受攀岩、溪流游泳及單車登山的野外求生的訓練。Samantha直到活動中才真正學會騎車，聽說還差點掉下山谷...
8月份，在大風大雨中開車帶著爸媽到台南參加阿姑的入厝宴，回家在高速公路上，雨大到看不清楚前方，車也被風吹得搖搖晃晃。後來看到88風災南部受到重創的樣子，感恩老天爺讓我平安度過。
10月份，Samantha高分通過了須具備即興、樂理及鋼琴技巧的YAMAHA鋼琴六級檢定，我很欣慰這幾年陪伴孩子學習的銀子心力沒有白花，老師開始教導她更有深度的曲目，而Samantha也開始嘗試作曲。
11月到12月份，Jeff骨折開刀，除了生活更加忙碌外，我也深深體會到身體健康的重要，開始大量閱讀健康訊息並身體力行保養自己。
再過幾小時，就是2010年。我期待自己未來一年：
不生氣。用耐心及智慧陪伴孩子成長。
慢活。常常深呼吸、冥想，用心聆聽內心的聲音。
留下軌跡。勤加記錄生命中的美好，無論是文字還是畫面，都好。
祝福所有的朋友，新年快樂，心想事成。
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孩子上了高年級以後，我就開始放手讓孩子學著自己安排生活作息，並且儘量不出手干涉。
無論要玩、要運動、還是要上網，都可以自己安排，
不過，要有輕重緩急之分，屬於本份內的事，像是學校的功課或每天要練琴的進度，得先完成後，才可去做自己想做的事。
如果違反這個原則，媽媽有權利插手，剝奪部份「自己決定」的自由，由媽媽直接下指令。
這是我們的約定，我們得互相尊重。
昨天晚上一吃飽飯，Samantha就把前天為同學精心挑選聖誕禮物，攤了一桌子，並埋在其中，不停地包裝、寫卡片。
我暗暗觀察，發現她應該先完成的學校功課和練琴都還沒做，尤其Samantha明天還要和ruby姨姨出門逛街，也不能練琴，這樣禮拜六上課結果一定很慘。
但我沒有提醒她，我想讓她有自己體會、思考及負責自己生活的機會。
果然，直到臨睡前，Samantha只剛好完成所有禮物的包裝。其他的事，全都沒做。
「Samantha，媽媽好欣賞妳對同學的用心。同學真幸福!」我先稱讚她。
「嘿嘿~沒有啦。」Samantha不好意思的笑笑。
「不過，妳覺得妳的時間安排ok嗎?妳還沒練琴吧!」我開始嚴肅起來。「妳知不知道沒有完成該做的事，媽咪可以不讓妳明天和姨姨一起逛街喔!」
「啊!不行啊!我和姨姨好早以前就安排好了，我們要一起去吃鬆餅，聽民歌!」Samantha一聽期待已久的約會就要被取消，露出緊張的表情。
「那妳覺得該怎麼辦?事情沒做完，怎麼出去玩?」
「...那...我明天六點鐘起床，踩靜音踏板練一小時的琴。」Samantha想了一下，提出了她的方案。
「先說好我不叫妳ㄛ!妳得自己想辦法自己起床。如果真的能做到，妳就可以如約定和姨姨出門。」「不過如果睡過頭，妳的約會就得取消。」
「我一定會做到!」Samantha露出堅定的表情。
我本來不太相信Samantha 真的會願意在寒冷的冬天清晨，自行起床，我以為暖暖的被窩會讓她動放棄晚上的約會。
但沒想到Samantha真的用了兩個鬧鐘，在黑漆漆的清晨，自己起床練琴呢。
媽咪的感想
本來還有點猶豫只因為一天沒有練琴，就要求孩子取消期待已久的約會，會不會太殘忍、太小題大作了。不過，事實證明，從細微處要求，更能讓孩子體會到 「積極爭取」及「嚴格律己」的意義。
延伸閱讀:
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聖誕節前夕，大廳的布置也完成了，在金黃及嫣紅的色調襯託下，終於能感受到聖誕節溫馨熱鬧的氣氛。
不知是進住的鄰居日多，來往熱絡，還是景氣復甦帶來的生氣，今年的聖誕節， 歡樂的氣氛多了些。
百貨公司裡， 聖誕樹上掛了滿滿的許願卡。
用心寫下聖誕的願望。
Brian仍然希望每科100分(奇怪，我有給這麼大的壓力嗎?)
姐姐希望家人健康快樂!
祝福所有的朋友，聖誕佳節平安、快樂。
延伸閱讀:
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天氣很冷，Brian還是堅持穿短褲「因為這樣才能跑得快、跳得高」。背後是附近社區的聖誕節佈置。
Brian 最近迷上籃球。不但每天都會聽到他在學校的戰果，連假日都要起個大早到學校籃球場鬥個牛，才算盡興。
雖然我的假日沒有辦法補眠，但和孩子一起早起，陪著他們運動，感覺更健康、更有朝氣。
太陽剛露臉，空氣中還有點霧氣，每天上學時人來人往的紅磚道，假日卻很冷清。前方的建築物就是孩子們的學校。
假日的早晨媽媽不作早餐，也不用匆忙趕路，我們母子三人會先到7-eleven選一份豐盛的早餐，我喜歡香草豬肉蛋堡加咖啡，兩個孩子喜歡三明治加奶茶，再揣著暖暖的餐點，到校園中野餐。
Brian總是三口兩口地將早餐給吞完，然後迫不急待地衝向籃球場。我和Samantha則是坐在一旁的石椅上，一邊悠閒地享用早餐，一邊看著Brian表演。
籃球場上大多是國中以上的大哥哥，Brian個子和年紀都最小，但他卻從不在乎，一下場就熱絡得很，彷彿大家都是他熟識的好朋友。
瞧！Brian打球的樣子是不是很可愛呢!
以前每次放假，我們全家都睡得晚晚才起床，兩天的假期，感覺一下子就過了。現在假日也早早起床，我們才發現原來早起運動的人還真的不少。伸展一下疲勞一星期的身軀，和孩子手牽手一起走走聊聊，在假日從事和平常不一樣的活動，生活更豐富了呢!
延伸閱讀：
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我買的是Source Naturals 的鈣片和綜合維他命，其中綜合維他命還被評定為五星級的哩!
這一陣子真的好忙，除了公事及家事一樣沒少外，還不知死活地自告奮勇地協助大樓的聖誕節佈置及晚會，幾天來都是凌晨時分才得休息，身體感到非常疲憊，情緒也好像就要控制不住，隨時就要爆發。
那天我拖著睡眠不足的身軀起床梳洗，晨光中我發現鏡中的自己，蒼老又憔悴：原來不明顯的白髮，已浮上髮面，閃著刺眼的銀白色，鬆弛的臉頰掛著兩個「黑輪」、眼睛浮腫，臉色蒼白…，「啊！我不要變成老太婆啊~」我簡直快要瘋掉!
我開始瘋狂上網蒐尋抗老化訊息，「吃點維他命，應該可以有點補救吧？」
偶然發現王一雄醫師的部落格「健康之路」，裡面提供了好多與健康及維他命補充的論文及資料，看得我眼花撩亂，真像劉姥姥進了大觀園，真不知道連營養補充品也有那麼多講究。
值得一提的是，王醫師的部落格中，所有的營養補充品都直接超連結美國加洲的 iHerb.com網站，只要滑鼠一點，就可以馬上了解該補充品的資料。
這個網站很像營養補充品的Amazon，除了品牌包羅萬象外，還有已購者的心得分享及best seller的歸納建議，供瀏覽者參考購買，最棒的是，價格比國內實惠公道，就算加上運費，還比國內能買到的價格低。
我的網購經驗不少，但從來沒有跨國下單過，心中有一點忐忑。不過網站下單的設計很friendly，王醫師的推薦也讓我信任，所以我決定先鎖定王醫師推薦的產品，在3000元(超過3000元要扣稅)之內，先試試看。
實際訂購的流程，在猴子兄妹的花果山中有詳細地介紹，大家可以參考。訂單送出及出貨時，都會透過mail 通知，讓人非常放心。
好快！星期四下單，我星期一就收到貨了！還比國內網站快哩!
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圖片取自Bobbi Brown 官方網站
或許是體質的關係，我的嘴唇無論冬天或夏天，都呈皸裂狀態。就算塗上唇膏，也掩蓋不住。
我試過各式各樣的護唇膏，希望能恢復如小嬰兒般水嫩的唇。但我發現只要強調滋潤效果的，多離不開油油亮亮的厚重感，唇膏也不易上色，只要稍一抿嘴，唇就回復粗乾狀態。沒有細心經常補擦，冬天還會裂出血痕來。
Bobbi Brown 是我頂喜歡的一個化妝品品牌，品質很好，顏色也很低調(完全符合我的個性~)。所以幾年來，我都只用她們的基礎彩妝。
這個Lip Balm在我第一次接觸這個品牌時，櫃姐就強力推薦。它有SPF15的防曬係數，不但可為唇膏打底，還可隨時按壓在唇膏之上，維持雙唇滋潤，是明星產品。但我考量它15克要價就要 700元，比一般護唇膏昂貴許多，所以一直捨不得買。
這一次趁著百貨公司週年慶，小小慰勞一下自己，才發現這個lip balm 真是好用。
它的質地很紮實，含有胚芽油及橄欖油，我喜歡直接用手指當工具，洗手後直接用手指在lip balm上畫圓，再抹於唇上…，薄薄一層，不厚重，卻非常滋潤，好舒服。接著再上唇膏，也沒有問題。不刻意去擦，滋潤的感覺可維持半天呢!
這一款lip balm 我非常喜歡，在官方網站也獲得五顆星的評價，推薦給大家。
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照片取自媽媽魚網站(http://pic.pimg.tw/mamafisch/4a166934c0c60.jpg)
我們家Jeff不吃魚，因為他無法忍受魚的鮮味。
只要有一點點魚的味道，無論煎的、煮的、烤的，他都受不了。有時我在廚房忙，冷不防看他急忙衝向前陽台，關上落地門，再大口喘氣
，我就會覺得作魚料理好像有一點對不起他，做菜的熱忱大為減少。
再加上有關養殖魚殘留藥物時有所聞，深海魚又因為環境污染及生物鏈的關係，有汞等重金屬的污染的風險，除非做過檢測，確定不含重金屬，否則吃進身體比不吃還糟
...種種因素讓我乾脆不買魚，這樣沒有吃進藥物、重金屬的危險，也不用看Jeff痛苦的臉色。
以前在公婆家晚餐，婆婆知道Jeff怕魚，卻堅持孩子每天都得吃魚，所以，她總會用心算好時間，在我們到家之前讓煎好魚，以便讓味道散去，或同時準備魚湯和菜湯，讓兒子不抱怨，孫子有營養。
當她知道我們自己開伙時，因為Jeff怕有魚味，所以餐桌上沒有魚時，除了好好地唸了我們兩個大人一頓「孩子在長大，沒有魚的營養，怎麼行呀!」，也不斷要Jeff以孩子為重，自己忍耐點。
其實我這段時間，我也看了不少文獻，除了新鮮蔬果對人有益以外，鮮魚所能提供之DHA及EPA也對人有很大助益，特別是發育中的孩子，魚的營養特別重要。所以這一回，我下定決心要聽婆婆的話，讓孩子每天吃魚。
但該怎麼選擇食材，才是安全的? 
我不上傳統市場，對超市的生鮮又沒信心，如果要確定安全無虞，就必須經過檢測、並且急速冷凍，才能確保新鮮。
我開始從網路的評價中，尋找價格合理、品質穩定、值得信賴魚獲來源。從許多部落客的分享文中，我發現媽媽魚似乎值得嘗試。
訂貨
我選擇先購買一簍魚、手工花枝丸、蕃茄魚及鮪魚鬆，網站上說明，除了鮮魚外，其它經過加工的產品，如花枝丸及鮪魚鬆也不含防腐劑，所以全部都得冷凍運送。
mail訂購單後幾小時，立刻有客服人員回信給我，確認訂單及收貨時間及資料。
收貨
我的訂單總金額超過2000元，免運費，我選用貨到付款，不需另收費用。
11月30日下午5點mail訂單，約於12月2日晚間6點鐘即以宅急便冷凍物流送達。
開箱
已經拆掉固定塑膠繩的外箱，不過可以看到經過設計的外箱看來很堅固，很乾淨，消費者服務專線號碼印得大大的，如果運送或拆箱後有任何問題，可以很方便詢問。
這次購買的所有魚類產品(忘記放鮪魚鬆了)，每一樣都真空包裝好好的，且運送過程溫度控制很好，完全沒有解凍的狀況。
正面，有媽媽魚圖樣，所有的魚都已經經過初步的除內臟及清洗。
背面，有處理須知。
正面上方有一張條碼，還有非常清楚的標示，標明了魚名、售價、重量、魚刺等級、烹調方式、檢測項目、保存期限，這給忙碌的主婦很大的幫忙。
這兩天我嘗試清蒸了四條魚，肉質真的非常鮮甜細緻，而且幾乎沒有腥味，孩子高興地不停說「我要吃!我要吃!」哈!太要成就感了!
每次看著Jeff辛苦地移動，除了心疼外，更是提心弔膽，深怕他一不小心，又再摔傷，所以寧願他多臥床休息，抬高腳減少腫脹，也不願他作任何家事！
說起來，Jeff本來就不用作什麼家事，只要幫忙倒倒垃圾、接送孩子，大部份的時間都可自由地在電腦前作他的「研究」。所以，我以為就算Jeff完全不插手家事，我的負擔應該也不會加重。
沒想到事實卻非如此。沒有幫手只一個人獨力完成工作，還真不是輕鬆的事！原來Jeff「隨傳隨到」所做的瑣事，還真不少呢！現在每一件事都得自己去完成，時間拉得很長，經常忙完了，都已近凌晨。
沒兩天，我明顯感到身體承受不住，情緒也受到影響，不但不想說話，而且很容易發脾氣！
「媽咪妳生氣了嗎?」「媽咪妳怎麼了？怎麼都不講話?」我幾次似火山爆發式的發脾氣，讓兩個孩子變得很敏感，不但不敢像平常一樣跟在我身旁嘰嘰喳喳地，連說話也變得小心翼翼。
「我是不是該修正我的做法？這樣的生活一點也不快樂！」每次看到孩子受傷的眼神，我都會好後悔。
我想到策略得因應環境的變化，隨時彈性調整，才會有用。我的環境變了，我卻用著一樣的生活的模式來生活，當然沒有辦法適應。
所以，我試著為自己擬定了一份「應變計劃」，實行了幾天，不但情緒變好了，也較不疲累。在此作個記錄，也提供給大家參考。
規劃、規劃、規劃：規劃的意義就是「事先準備」，心裡有個底，就不會手忙腳亂，還可同時進行好幾項家事：
甲、上班前洗好菜、浸泡一晚的米下鍋煮、魚、肉放冷藏解凍，回家半小時內就可開飯。
乙、上班前將待洗的衣服放進洗衣槽，較髒的衣服先浸泡，一下班按下洗衣機開關，煮飯時，衣服也在洗。
丙、利用工具節省時間，吃飽飯，將洗碗的工作交給洗碗機，我就可以直接晾衣囉。
補充營養：所以越忙碌，越要注重營養的攝取。所以我早餐後開始認真地吞維它命，上班時也不忘為自己準備黃耆枸杞茶，中午自己帶便當，吃足青菜，晚餐也儘量自己煮食，幾天下來，除了感覺體力大有進步外，還有心情和孩子說笑話哩！
不要「全部完成」同一件工作才休息：我發現把事情一股作氣做到「全部完成」的時後，身體會感到特別疲倦。所以，我會分段完成。吃飽飯，我不馬上洗碗，或許先上網十分鐘，或邊摺衣服邊看電視，轉換不一樣的場所，做不一樣的工作，感覺比較新鮮，比較不會累。
請孩子「自己拿」「自己找」：只要孩子說「媽咪，可以請你幫我拿筷子/湯匙/衣服…嗎」時，我一定回答「你不會自己拿嗎？」如果他們說「媽咪，我的xx在那裡？」我會回答「你自己的東西，你不會自己找嗎？」這招好用，我少作了很多我本就不用作的瑣事！
不勉強：做不完才正常，睡覺去。
這幾天我發現我的心情也輕鬆不少，親子關係也回復之前的和樂，說不定身體也更健康了，真是「不經一事，不長一智啊！」
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今天下午，我將最後一次駕駛我的「白馬」，因為晚上，我的「白馬」就要離開我了。
「白馬」是老爸送給我的結婚禮物，十幾年來了，無論是帶著大包小包的行李到新竹受訓，或只是到兩條街外接孩子下課，我都少不了「白馬」的協助。
它的外表已已不復亮麗，因為經常奔馳於高速公路，所以引擎蓋上有許多被小石頭擊中的小黑洞，就像可愛的小雀斑；經常性地風吹雨淋太陽曬，使得白色的漆漸漸泛黃；還有被我粗心大意擦撞所造成的大小黑色刮痕，讓我的「白馬」幾乎成了「斑馬」…但在我眼中，這些都是值得紀念的生活軌跡，也是我真正依賴「白馬」的證據。
「白馬」儼然已成為「老馬」，中控鎖已失靈，天線也不會自動升降，但在大雨傾盆的颱風夜裡，還是能穩穩地將我安全地送回溫暖的家。
雖然我即將擁有另一部車，但回頭再看一眼「白馬」，心裡還是好捨不得…
Bye!!我的白馬!
延伸閱讀
]]>約莫晚上6點鍾左右，我開著Jeff的車，載著剛上完鋼琴課的Samantha，沿著省道正開往回家的路上。
當時正值晚餐時間，路上車輛不少，而我因為開的不是我的車，所以格外小心，車速也是慢慢的。
正當Samantha開心地說著學校的趣事時，忽然間，好像有什麼重物砸到了車頂，發出「ㄅㄥヽ~嗡嗡嗡」的一聲巨響，把我和Samantha嚇了一大跳!
接著就看到一顆比壘球還大的石塊，直接彈到車子右前方的道路上，一輛機車正好經過，差點被砸中，嚇得差點摔車。
我反射性的往四周張望，沒有工地、也沒有砂石車經過呀!那個石塊哪裡來的?怎麼會剛好砸中我們的車呀!
一路上我和Samantha好似被嚇得魂都飛了，我還擔心車頂一定砸了個凹洞，不知如何交代，兩人一路無言。
之後，就像惡作劇之神不斷跟我和Samantha開玩笑一般， Samantha 幫忙買便當，剛從便當店出來，差一秒鐘就被從旁竄出的機車撞個正著，在外等候的我還來不及驚叫就被交警敲窗驅趕，不得隨意臨停…，整個心情緊繃到最高點。
身體的疲累再加上感到倒楣、委屈及對女兒的不捨，眼淚幾乎就要奪眶而出。
回到家，看到車頂不但漆掉了，還凹了一塊，不敢想像這要是砸中人會有什麼後果。
Samantha一回家就急著告訴Jeff我們的驚魂記，我則心情鬱悶地不斷想著修車和罰單不知要花多少銀子。
「潔西卡，其實我覺得你不需要感到難過，妳作了一件功德呢！」Jeff走來拍拍我的背，安慰地說。
「可是你的車…」我覺得有點歉疚，把Jeff的愛車弄傷了。
「那沒有關係！補補漆就好了！重要的是，如果那顆大石頭不是砸中我們的車，而是砸中旁邊機車騎士，那後果就不堪設想了！妳和Samantha沒受傷，只受到小驚嚇，卻為旁邊的騎士承擔了災難，是功德一件呢！」
本來一直執著於「今天好倒楣」的想法，聽到Jeff這麼說，我感覺似乎作了一件好事，釋懷多了！
人在遇到挫折、困難、委屈時，真的要學著轉念；同樣一件事，用不同的念頭解讀，感受真的大不同。
千萬別鑽牛角尖呀!
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未來幾個月，拐杖是Jeff寸步不離的夥伴
為 配合下午兩點以後的開刀時間，Jeff被規定必須於早上8點鐘以前吃完早餐，之後連水也不可以喝。
平常睡晚晚的Jeff，不知道是傷口痛還是緊張，硬是6點多就醒了，還催著我趕快準備早餐。
為了帶Brian先去醫院快篩，我只能請小姑幫忙協助Jeff辦理住院手續。
中午之前，Jeff就已經完成了所有的檢查，住進了病房。本來話就不多的他，看起來更沉默了。問他餓不？渴不？他都搖頭。
「麻醉師剛才說我得從脊椎作半身麻醉，從脊椎耶！很ㄔㄨㄚˋ！
」Jeff 看起來很鎮定，但手卻冷冰冰，應該很擔心。
「安啦！醫生很有經驗！別怕!」我故作輕鬆地說。其實心裡也怕得不得了，腦中不斷閃過大學生物課對青蛙下毒手的畫面…
，早知那時就不要那心狠手辣了。
兩點鐘剛過，護士就來推Jeff進開刀房了。
剛開始我還很輕鬆，挑了一個安靜的角落，準備利用時間，看看一直想看的書。手術房外有許多家屬等待，不時還有急診病換備緊急推進來，空氣裡充滿「緊張」的氣氛！
本來我以為這只是個小手術，很快就可結束。沒想到看著別人一個個被推出開刀房，卻等不到Jeff，最後，偌大的等候室，竟只剩下我一個人。
算一算Jeff進手術房也2個半小時了。我開始緊張起來，「怎麼那麼久！」我開始胡思亂想，書怎麼也看不下去，只好拿出手機玩game，轉移一下注意力。
好像等了好久，終於等到開完刀的Jeff被推出來。
他閉著雙眼，看起來蒼白又虛弱，好可憐。
護士叮嚀我們，脊柱麻醉需要6個小時以上的完全平躺，否則會有麻醉的後遺症，不可大意。另外還好心提醒我們，傷口在未來24小時內將會非常疼痛，所以我們接受建議，另外自費止痛劑。
這止痛裝置會先由麻醉醫生設定固定時間之最高劑量，正常狀況下，止痛劑只會像點滴一樣慢慢滴，但病人只要按按鈕，止痛劑就會瞬間加量，達到止痛的效果。
Jeff說還好有自費裝這個玩意兒，不然不曉得會不會痛到昏過去！？
晚上麻藥漸漸退去，Jeff開始不斷地按，弄得「嗶嗶嗶嗶」響整晚，連在護理站的護士都來關切，說聽得好清楚呢！
每天往返家裡和醫院間，經過的公園裡的繁花似錦，聞到陣陣花香，只可惜我心中擔心著發燒的Brian和住院的Jeff，沒有心情欣賞哩!
從病房的窗戶望出去的景色，陽光正好呀!
這是我四天來睡覺的沙發，還算舒適啦!
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Samantha 很貼心，常常自己製作小卡片送給別人
最 近和我們家的小姑娘溝通迭出障礙，彼此很難取得共識，她委屈，我動怒，真是苦惱不已。
還好我家Ruby阿妹有十幾年的教學經驗，又是高中女孩兒傾吐心聲+崇拜的對象，對青春期小女生的心理，有很獨到的見解。
昨天晚上和Samantha又有一番爭論後，我忍不住打電話向ruby求救。經過她的指點，我才豁然開朗
：原來我是自然腦(偏重邏輯思考的訓練的大腦)，和Samantha的社會腦(對藝術語文敏感的大腦)，對事情的解讀大不相同，難怪想法南轅北轍，頻率老對不起來。
就像這一陣子，我們母女一直不斷爭論著「朋友到底有多重要」？我總嘮叨她總是那樣在乎同學的看法，花了許多精神努力爭取認同，自得其樂不很好?老是被同學的comments 影響情緒，不但分散了對學習的專注力，甚至還常常生氣掉淚，幹嘛勒?
Samantha卻說是我很另類，她無法想像自己一個人該如何不孤單?也無法體會快樂、悲傷沒人分享有多無趣?我太嚴肅古板，根本不了解現在年輕人的想法。
Ruby笑說，我就是標準的「自然腦」，大喇喇的行事作風，只專注於我有興趣的事物，常常都是獨來獨往，不太受旁人意見的影響。這在「社會腦」看起來，實在是不可思議的事。
「我小時候覺得妳怎麼都不會被朋友欺負，後來才知道妳們這種人就是神經比較大條，也不太在乎身邊是否有人陪伴，對身邊的事就是感覺比較遲鈍啦!」Ruby說。
「但是妳可不能依照妳的狀況來要求Samantha喔！她是個「社會腦」，和妳完全不同，是個敏感的孩子！妳看她總是體貼地送妳卡片，還對妳噓寒問暖地，對藝術的體會又那樣優秀，這樣子的孩子，特別需要朋友的認同！所以呀，只要她將該做的事都做好了，就別管她花時間和朋友哈啦，那也沒有什麼不好呀！就不要給她太多限制，否則妳管教太嚴，她就不理妳了，到時候，妳想哭都來不及囉！
」
聽到Ruby說Samantha的表現是OK時，我安心許多。大概是因為我老是拿放大鏡檢視孩子，所以才對孩子的一舉一動緊張兮兮。
但是要我放手，唉!還真是不容易呀!
延伸閱讀
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在急診室檢查完畢已經十點多，因為麻醉師已經下班，沒有辦法馬上開刀，所以醫生決定先減輕Jeff的痛苦，將脫臼的腳踝「喬」回正確的位置後，囑咐我們先回家休息，待隔天早上九點以後再報到辦理住院手續，準備開刀。
扶著滿身大汗、拄著拐杖的Jeff才回到家，娘家媽媽告知Brian自下午一直昏睡沒有起床，我本來想這小子一定是不顧兩天的童軍大露營才剛結束，又趕著打了一場一個小時的籃球，必定累壞了，正在補眠。沒想到，伸手一摸，嘿!很燙耶!溫度計一量，已經38.5度。
「在這個節骨眼，可別染上了新流感啊!」我暗暗煩惱，不知該怎麼同時照顧兩個病人，只能趕快倒了一大杯熱水給Brian喝，看看是否能就此降溫。
一早起床，Brian體溫維持38.8度的水準，退不下來，而且咳嗽、鼻塞，整個人病懨懨的，躺在床上起不來。
我猛地想起，那天是「黑色星期五」--13日星期五，唉~難怪這麼多事。
我考量著一早Jeff要辦理住院、10點半公司有標案一定要出席、Brian 發高燒不能不看病…，時間卡得很緊，該怎麼分配呢？
我看著Brian燒得紅通通的小臉，決定搶時間，先帶Brian到醫院作快篩，確認Brian的病情再說。
快篩的結果呈現陰性(還好還好~~)
，雖然燒仍未退，至少安心了些。
回家將Brian交給娘家媽媽照顧，得趕緊處理Jeff住院的事了。
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【心得感想】
忙亂時要先安自己的心，給自己十分鐘想清楚再去做，才能忙中有序。
快篩只須等待30分鐘就知結果，一點也不麻煩。
小朋友玩得體力透支很容易感冒，下次得節制啦!
每 一次聽到救護車尖銳的鳴笛聲，都會覺得心驚膽顫，沒想到前幾天我竟然也坐上了救護車。
上星期四晚上，Jeff就如同平常一樣，晚餐後到家附近的公園溜蛇板，進行他的減肥計畫。我則留在家中整理晚餐後的廚房。
但大約八點半，我卻接到Jeff打來的電話。
「我摔跤了!喔..可能骨折了!沒有辦法動…」電話裡傳來Jeff緊張卻微弱的聲音。「我已經請人打了119請救護車來。妳要不要來一下。」
那ㄟ安捏？已經是蛇板老手了，還摔到沒有辦法動?是怎樣啊?
我不敢多想，抓起外套，拿了Jeff的身份證及健保卡，就往公園衝去。
一路上我力持鎮定，但忍不住微微發抖。「不知道摔到那裡？有沒有撞到頭？是怎樣，怎麼會沒辦法動呢?」
一到直排輪場，我就看到Jeff被一群人圍著，動也不動地躺在地上，雙眼緊閉，看起來好嚇人。
「我沒有怎樣。只是腳完全沒有辦法動。一動就痛得受不了！」Jeff聽到我的聲音，微微睜開眼睛，虛弱地說。
「別動！別動!等著救護車來處理就好了!」我想起國中的健康教育課曾教過，不可隨易移動骨折的傷患，必須將患處固定後才可移動。而且這時後我看見警車及救護車也已經到了，正緩緩沿公園小路開來。
一位警察簡單問了Jeff的身份及事故發生的經過，原來，Jeff是為了閃避一個正面衝來、溜直排輪的小小朋友，緊急由蛇板跳下，只聽到「喀喀」兩聲，就感到左腳腳踝一陣劇痛。站不起來。
三位消防救護人員很細心地詢問Jeff身體的狀況，並試著固定腳踝及膝蓋，再搬上擔架，推上就護車。每一次搬動就會貼心安慰痛苦呻吟的Jeff「再忍耐一下ㄛ！」讓我好感謝！
我們選擇附近的博正醫院作急診，X光一照，原來左腳踝不但骨折，還脫臼，所以才會腫痛得那麼厲害。
「這一定要開刀囉!」醫生先為Jeff打了一劑止痛針，熟練地將脫臼的骨頭扳回原位後，囑咐我們隔天報到開刀。
我和Jeff面面相覷，想不到只不過是從蛇板上跳下，竟然會受傷如此嚴重。
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【心得】
年過四十，要注意體重的控制及鈣質的補充。過重的體重會增加下肢的負擔，無論膝蓋或腳踝，都容易磨損或受傷。
人到中年，要慎選運動項目，別再冒險玩蛇板這種摔跤機率大的玩具，那是小朋友玩的。
打119叫救護車是不用付費的。
隨時得帶著行動電話，就算運動時也一樣。
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]]>~說好話如口吐蓮花,說壞話如口吐毒蛇~
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昨晚趁著帶Samantha及Brian 外出的機會，將一直想送給社區保全員R的月曆，一道帶下樓。
這月曆是朋友送給我的，一面是小貓熊的著色本，一面是每月的月曆，非常特殊可愛。但因為Samantha和Brian都已過了塗著色本的年紀，所以我想把它轉送給社區保全員R的小女兒。我記得他的的小女兒上幼稚園，應該很適合。
我笑瞇瞇地將月曆交給R，「送給你女兒，你女兒是上幼稚園吧?」
R接過月曆，不斷客氣地鞠躬說「謝謝！謝謝！我女兒已經四年級了!」
「啊呀！不好意思，那這月曆可能不太適合她了呀!對不起，我以為您的小朋友是上幼稚園呢!」我很不好意思、尷尬地說。
「厚！媽咪！妳怎麼送給小四的小朋友這樣的月曆呀!太幼稚了啦!不適合啦!」Samantha 沒注意到我的不安，不等我說完，就不客氣地大聲說出她的批評！
我心中一驚，開始想要冒火 :Samantha這樣說，根本沒有考量到我的感覺，不但抹煞了我的心意，還加重了我敷衍的嫌疑。
「不會不會！只要是您送的，都很適合。」R仍然笑容可掬地不斷道謝！不斷替我打圓場，努力想化解尷尬。(真是口吐蓮花呀!)
「媽咪，R叔叔的妹妹一定會覺得妳是不是頭殼壞去(台語發音)，才會送她那份月曆，小四怎麼可能還喜歡著色，哈哈哈，…」(毒蛇來了~~~)
Samantha一邊走，一邊還渾然不覺地繼續發表著她的評論。
我停下腳步，臉色凝重的說「Samantha，妳說什麼？什麼叫作頭殼壞去？」
「媽咪妳生氣了嗎？我是開玩笑的！」Samantha 顯然嚇了一大跳！
「我想我們這樣親近，這樣說妳應該不會生氣，只是開玩笑的啦！而且同學大家都是這樣說的呀！」
「大家都這樣說，並不代表就可以這樣說。更不能因為對方是很親近的家人或朋友，就任性地想說什麼，就說什麼! 或許妳是無心的，但妳剛剛在R叔叔面前對媽咪的直言，讓我很難下台，而且剛才又說我頭殼壞去，真的讓我很傷心！」我很嚴肅地說。
說話不是件難事，但要說得體的話，可不容易呀!真該好好學習呀。
相同一件事，說不同的話，就會有不同的結果。就像今天，如果Samantha是說「哇！好可惜！不過這月曆真的很特別!是媽咪特別為您準備的ㄛ」，我應該會稱讚她為我解圍吧！
延伸閱讀
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Brian 的小日記本
雖然這小日記是應老師要求寫的，也算是每天的功課。但是幾個月下來，我發現Brian並沒有抱怨「寫日記」是沉重的負擔，倒是很開心、很有效率的每天自動寫，從來都不用大人催促，還說出「寫小日記不是功課，是趣味！」這樣令人讚嘆的話來
！
翻翻Brian的「小日記」本，我發現原來樂在寫日記的秘密是:老師。
我記得以前參加過幾次班親會，每次都會有家長要求老師規定孩子回家要「寫日記」，以「練習寫作文」這個出發點來要求孩子「多寫多動筆，多練習寫作文。」，希望在基測或學測中得高分。
因此孩子每天絞盡腦汁，為了寫出有「內容」日記，老師每天埋頭批改，只為了達到「增強作文能力」的目的...。不用多久，「寫日記」便成了師生的沉重負擔，誰也不想繼續。
但是Brian的老師卻不是這樣主張，他覺得讓孩子每天寫寫「小日記」---寫個兩行自也沒有關係的日記，能讓孩子習慣於發抒心中的感覺，老師也能藉機會了解孩子的想法。所以寫「小日記」不是練習作文，是讓老師了解孩子的途徑。所以寫作的技巧不是重點，每天都寫才是重要。
老師會在每一篇小日記上寫下他對孩子所寫的「事情」的感想，但不會針對內容或寫作方法有任何意見，所以孩子覺得是在向老師訴說心情，不會有在作功課的感覺，參與感很高。
也因為這樣，我不再要求Brian打草稿，我鼓勵他直接大膽地在小日記本上書寫他覺得一天中最有趣的事，想到什麼，寫什麼；若有時間，也可以畫畫小漫畫。媽媽決不過問。
老師更是篇篇有回應，讓Brian好有成就感，對寫日記就更有勁了!
有錯別字的小插畫，無傷大雅，呵呵~愛寫愛畫比較重要
最近我發現Brian對於學習更有熱情，而且對文字的運用更自如、作文能力也進步了，最重要的是，他不再害怕寫作文。
這應該是天天寫日記「副作用」吧?
連我看Brian的小日記也感到是一種趣味呀!
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Samantha 畫我生氣的樣子~(有這麼誇張嗎?)
當我犯錯的時候，希望你不要指責我。
雖然表面上我看起來不太在乎，其實我的內心深感慚愧，並向自己立下約定，不要再犯。
當我鼓起勇氣告訴你，是因為我很害怕。
我不敢冀望你來安慰我，只要你雲淡風輕地說一聲「哦!這樣啊!」，我就會覺得如釋重負。
如果你因為我告訴你實話，卻指責我，那我會非常失望。因為這表示你關心的是我所犯的錯，而不是我無助的心情。
如果你能來擁抱我，我想我會流下眼淚，因為我會覺得你值得我依靠。
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上面那一段文字是我當媽媽的反省文
雖然我一直告訴我自己，孩子大了，不可以再用以前那套「大聲訓斥」的模式，來威嚇小孩(其實他們也已經不怕了，唉~)。不過，既定的行為模式還是很難一下子就改，常常搞得孩子淚眼汪汪，我才開始心疼不已。
當老師的妹妹曾警告我，我再不停止「打罵教育」，孩子很快就不再願意找我吐露心聲了。因為好不容易鼓起勇氣說實話，只會被罵，被嘮叨，那還說什麼呢?
是呀!我想到我自己，我也曾被嚴格對待，或是被無情地指出缺點，雖然培養了我獨立的個性，但卻讓我對家的依賴越來越少。
小時候我的功課非常好，幾乎是每學期都是全校前幾名。父親全心全意地栽培我，非常重視我的成績，但卻很少關心我的心情。所以只要我有功課有一點退步，他就會很嚴厲地指責我「妳一定沒有盡力」「妳幹什麼又粗心」「妳輸給別人了，要加油」...，每次我都像做錯事一般，難過不已，好幾天心情都難以平復。 雖然他是基於望女成鳳的心情，不斷鞭策我，但到後來，卻讓我覺得他重視成績甚於我的感覺，為了不再被罵，我開始隱藏我的情緒，只報喜不報憂。
但認識老公後，我發現我可以很放鬆地過生活。因為無論我作了什麼事，糊塗事(半年內弄丟了兩支價值約三萬元的手錶，其中一支還是訂婚禮...)、倒楣事(車子被撞、被拖吊...)、誇張事，他從來不會責備或叨唸我，更不會生氣。所以我可以放心地什麼事都會和他分享，享受他的支持。十幾年來，從沒有變過。
這種easy的感覺，我希望我的孩子在家時也能享受。
我也希望我能讓他們很篤定，無論做什麼事，在家都能很輕鬆地被討論，不會受到批評。所以累了可以倒下就睡，不必聽到媽咪的腳步聲就從床上彈起來，假裝很用功唸書；考壞了，也可以大聲哭出來，不用擔心媽咪會批判說 「沒有盡力」而假裝考得不錯；不小心睡過頭，可以自己學著承擔後果，不用聽媽咪碎碎唸...，這些是我努力的目標啊!
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姐姐!我是可怕的~鬼，把我拍得恐怖一點啦!~
今天是西洋的萬聖節，Brian的英語班不能免俗地舉辦了萬聖節party，要小朋友稍加裝扮，大家要一起去 Trick or Treat。
今年我並沒有特別為Brian準備道具或服裝，除了因為他已經長大了以外，若能自己發揮創意，效果一定遠比賣場上重覆性高的行頭好得太多了。
我問Brian想怎樣打扮自己?他露出躍躍欲試的表情說:「哈!我要化裝成最恐怖的吸血鬼~~要有紅紅的眼睛，還要有一條紅紅像血的線從嘴巴畫下來~~」
「可是媽咪不知道該怎麼化耶?」大人的想像力真的比不上小孩。
「沒關係，我自己來。」Brian一點也不在意，因為他心裡已經有很棒的idea，只要給他工具，他馬上就可以搞定。
我把我最紅的唇線筆交給Brian，只看他很豪邁地就開始畫了起來。
我在一旁看著Brian 大膽揮灑，一方面想起之前姐姐Samantha參加萬聖節party，總是穿著全身純白的小禮服，背上小翅膀，戴上小皇冠，打扮成小天使，Brian這身打扮，好像也太陽春了一點? 真是對不起啊!兒子!
不過Brian可一點都沒有計較的意思，開開心心地出門了。
我想，Brian一定是最有特色的小朋友吧!
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老師在白紙上密密麻麻說明著她處理的過程及想法，這種重視溝通的態度，好令我感動。
或許 是現在的生活步調太快，人與人之間溝通的機會少，或因少子化的緣故，寵溺孩子而造成對其表現的合理化解釋，在發生教導問題時，很容易便直覺地認為老師不適任，甚至殘忍地藉由媒體批判老師。
每每看到這樣的新聞，我就忍不住嘆息。
在我成長的年代是完全尊崇老師的。自我有記憶以來，父母便不斷地告誡我和妹妹，要聽老師的話，要遵守學校的規矩。遇到老師要鞠躬問好，而且不准批評老師。父母與老師維持極密切的聯繫，不但能清楚掌握我和妹妹的各項表現，和老師們也建立了深厚的情誼。
受了父母的影響，我對老師有十足的信任，並對孩子表達：「發生任何事，我一定會先站在老師那邊ㄛ!」我相信老師對事情之處理，一定有他的道理，如果覺得不妥，一定是其中某個環節有了誤解，一定要很坦誠地溝通。
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那一天我一下班回家，Brian很沮喪地拿著他的聯絡簿，跟我說「媽咪！我今天被老師誤會了！」
我瞄到聯絡簿上寫著「Brian今天沒有帶自然習作，扣4分」，問他說：「怎麼回事呀！」
「我上個禮拜五生病請假，不知道老師已經發回自然習作。今天上課前小老師也說習作在老師那邊，所以我就沒帶到自然教室去。就被扣4分了。」Brian很委屈地說。
看來一下子扣4分，對他來講有點小打擊。
「那你有沒有告訴老師你禮拜五生病請假的事呢？」
「我說了呀！可是老師說還是要扣分！」
「那你不知道老師為什麼堅持要扣分囉?」
Brian用力地搖搖頭。
我不在意孩子是否會因扣4分而影響成績，卻很在意孩子是否很清楚其被處罰的原因(否則不就白處罰了嗎?)。
所以我決定要詳細地在聯絡簿寫上Brian所說的細節，一方面讓Brian了解，媽咪是不可以隨便唬的，他所說的話都會變成「呈堂證供」。另外，也讓老師回憶一下，看看是否有他「判決有誤」的地方，如果沒有，也請老師協助向Brian說明，使他了解被處罰的原因。
Brian真是幸運，老師非常負責，也很用心。因為隔天的聯絡簿上，就看到自然老師詳細的說明事情的原委。
老師請了Brian及小老師還原當天上課前的狀況，確定雖然Brian所說沒錯，但最後還是因為Brian自己迷糊，違反了班級公約，所以老必須依照規定扣分，以昭公信。
「你現在到底了不了解你為什麼被扣分了呀!」我笑著問Brian。
「我已經知道了，我以後會注意，不會再忘記了。」Brian 有點不好意思的說。
這件事讓我更加確認，親師間一定要保持良性的互動與溝通，對於老師的處理若有疑問，除了不要只聽孩子的片面之詞外，最好能以電話或文字向老師詢問。這樣做除了能讓家長更了解老師的理念，更能加強孩子對於是非的分辨。
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