孩子一開學,生活好像一下緊張煩忙了起來。餐點料理、操持家務及陪伴孩子唸書,幾乎佔據了我所有的時間,雖然心情是愉悅的,但或許是步調太緊湊了些,還是難免覺得身心的疲累。

疲憊時無心顧及生活品質,一有空檔只想要休息,忽略了生活中其實有許多的美好要細細品味

那天,兩個孩子都補習去了,晚餐也料理好了,生活中意外地有了一個空檔。

「別做家事了,留點時間給自己吧!」心中有聲音不斷地說!

在一排精油瓶中選擇了薰衣草,點燃了薰香燈,令人放鬆的香味馬上充滿了四周。播放一張最愛冥想音樂,細細聆聽,混合著大自然的水聲蟲鳴的輕柔樂音,讓寧靜的感覺油然而生。

為自己泡了杯MUJI的洋甘菊茶。我特別喜歡這一款細緻的茶包,混合著洋甘菊、檸檬香茅、荷蘭薄荷、小豆蔻等的香味,非常清雅溫和,三角錐狀的茶袋用細白的絲紗作成,每一次沖進熱水,都可清楚看見茶葉在茶湯中自由旋轉、飛舞,感覺上緊繃的情緒也慢慢得到解放。

 

 

 

 

自己一個人,什麼都不想,在逐漸低垂的夜幕中,品味著音樂及茶香...。

這是屬於我自己的時光。

 

 

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