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清晨六點二十分,灰藍的天空才剛透出陽光呢,我走進Samantha的房間,輕拍她仍睡得香甜的臉龐,「乖乖,起床囉!」

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雖然教育專家總強調孩子要學習自律,不建議媽媽當鬧鐘,但我還是好喜歡親自喚醒孩子,坐在床邊捏捏他們睡得香香的臉,享受他們醒來第一聲撒嬌的「媽咪,早安!」

國中生活緊張緊湊,吃得不夠營養,一定無法支應繁重課業所消耗的體力及腦力。但孩子一早起床總嚷著沒食慾,所以為他們準備一杯混著新鮮水果、堅果仁、高蛋白及少許燕麥的奶昔,從容簡單就可以吃得飽又巧

Blendtec SpaceSaver 是我家不可或缺的幫手,兩萬多的價格不算便宜,但我們每天都靠它打出完全無渣且香濃柔滑的smoothie,幾年下來已然成了最划算的投資,大推薦。

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成長中的孩子容易餓,尤其早餐只喝流質的飲品,所以我會為Samantha多準備一份cereal當點心。

cereal高纖維、低熱量的特性,很適合發育中孩子作餐間點心。今天我幫Samantha準備一小盒costco買的草莓cereal帶到學校當點心,瞧!有一整顆一整顆草莓乾混在cereal中,除了顏色好看能勾起食慾外,那撲鼻濃郁的莓香味,更讓人無法抗拒啊!

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國中生要比小學生早約半小時出門,但開學以來,Samantha從沒有遲到過ㄛ!她總是開開心心、準時於7點鐘出門,不再像以前總因為賴床賴到最後一分鐘,而焦躁忙亂地匆匆出門。這都是因為每天早晨都有最要好的朋友Julia相約一起上學,雖然只有10分鐘路程,Samantha卻說能和好朋友天南地北地聊天,是一天中最輕鬆、開心的時光,很珍惜呢!

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我曾經非常擔心輕鬆度過小學生活的Samantha會不適應功課繁重的國中生活,但看到她這一陣子每天情緒穩定又充滿元氣,我真是感到無比欣慰啊! 

 

延伸閱讀

有關於從容出門,我還寫過

[想法]開心出門上學

[Samantha]從容應考~山葉音樂能力六級檢定

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留言列表 (1)

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  • niceday888
  • 最下面那張照片拍得真好,
    在晨曦中和同學一起上學,兩旁都是生機盎然的綠意,很有朝氣!
  • 謝謝甜米~
    每天我都會在陽台上看著兩個可愛的小姑娘愈來愈遠的背影
    她們總是精神飽滿又相親相愛
    看了好感動哩~

    潔西卡 於 2010/09/26 21:00 回覆