清晨六點二十分，灰藍的天空才剛透出陽光呢，我走進Samantha的房間，輕拍她仍睡得香甜的臉龐，「乖乖，起床囉！」
雖然教育專家總強調孩子要學習自律，不建議媽媽當鬧鐘，但我還是好喜歡親自喚醒孩子，坐在床邊捏捏他們睡得香香的臉，享受他們醒來第一聲撒嬌的「媽咪，早安！」
國中生活緊張緊湊，吃得不夠營養，一定無法支應繁重課業所消耗的體力及腦力。但孩子一早起床總嚷著沒食慾，所以為他們準備一杯混著新鮮水果、堅果仁、高蛋白及少許燕麥的奶昔，從容簡單就可以吃得飽又巧。
Blendtec SpaceSaver 是我家不可或缺的幫手，兩萬多的價格不算便宜，但我們每天都靠它打出完全無渣且香濃柔滑的smoothie，幾年下來已然成了最划算的投資，大推薦。
成長中的孩子容易餓，尤其早餐只喝流質的飲品，所以我會為Samantha多準備一份cereal當點心。
cereal高纖維、低熱量的特性，很適合發育中孩子作餐間點心。今天我幫Samantha準備一小盒costco買的草莓cereal帶到學校當點心，瞧!有一整顆一整顆草莓乾混在cereal中，除了顏色好看能勾起食慾外，那撲鼻濃郁的莓香味，更讓人無法抗拒啊!
國中生要比小學生早約半小時出門，但開學以來，Samantha從沒有遲到過ㄛ!她總是開開心心、準時於7點鐘出門，不再像以前總因為賴床賴到最後一分鐘，而焦躁忙亂地匆匆出門。這都是因為每天早晨都有最要好的朋友Julia相約一起上學，雖然只有10分鐘路程，Samantha卻說能和好朋友天南地北地聊天，是一天中最輕鬆、開心的時光，很珍惜呢!
我曾經非常擔心輕鬆度過小學生活的Samantha會不適應功課繁重的國中生活，但看到她這一陣子每天情緒穩定又充滿元氣，我真是感到無比欣慰啊!
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有關於從容出門，我還寫過
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